你好，这个情况最好到医院拍个片子，看看有没有骨折的情况。
如果不存在骨折，单纯的软组织损伤，建议用有云南白药喷雾剂治疗。这段时间需要限制活动。
你咨询的情况看是扭伤有影响引起的，建议去医院检查后做出判断比较好。
可以用推拿加东方活血膏治疗有一定帮助，注意休息有利于治疗，谢谢咨询。
问题描述： 左脚脚踝扭伤,扭伤后没有立即去医院,走了几天路,现在脚踝又青又肿,走路就痛,足部大面积青
习惯性脚扭伤由于受伤后踝关节韧带受损，导致不稳定，有没有完全长好就活动，导致反复受伤。
建议你最好去做检查看看，另外戴个护踝，多休息少走路，尽量把脚抬高促进消肿。
你好，通过你的病情描述，考虑你目前主要是脚扭伤后的情况。
建议你注意休息，休息时把患肢抬高，可以局部热敷等促进恢复，适当在床上活动，可以口服活血化瘀的药物。
以上是对“习惯性脚踝扭伤，扭伤快一个星期了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！