您好，根据您说的这种情况，脱发现象，应当保持心情舒畅，避免焦虑紧张。
您好，根据您说的这种情况，应当养成良好的生活作息习惯，杜绝不良嗜好，建议去当地医院进一步检查，看看有没有肾虚的可能性，结合具体情况，中药调理。
脱发是头发脱落的现象，有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，消除精神压抑感，精神状态不稳定，结合中医中药治疗，效果明显。
以上是对“掉头发一次十到二十根”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好头发少量的脱落这是正常的，这考虑是新陈代谢的情况这影响不大。
你这少量脱落的情况考虑是正常的这问题不大，建议注意多休息避免劳累，加强营养。补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠
你的问题是因为平时经常手淫，现再出现掉头发现象，担心手淫引起
根据你的上述描述的情况，频繁手淫有导致肾虚的可能性，因此建议你平时控制手淫次数，多跑步锻炼，可能就会好转的