牛皮癣皮肤瘙痒是常见的现象，你最好能够自己控制自己不要抓挠或用药，可以采用转移注意力的方法。
建议，如果严重影响睡眠，就需要采取用药物治疗，但应避免使用激素类的药物，避免用手抓或热水烫等刺激皮肤的方法止痒。
你好,夜间瘙痒难以入睡,可以在睡前看看书、做做运动等让自己忘掉牛皮癣的痒,尽量不要去想皮肤瘙痒,也不要担心无法抑制,保持平和的心态,以便有个好的睡眠.
如果仍然无法入睡可以使用安神作用的中药,如百合、首乌等,可以帮助睡眠,减少瘙痒的挠抓,促进皮肤的康复,帮助你更好的睡眠.
因为牛皮癣造成的失眠属于内因，治疗起来比较困难，通常牛皮癣患者无法入睡。这时患者最好起来干点什么，因为没有睡意而躺在床上，就使睡眠冲动大大降低。
牛皮癣患者要养成规律的作息习惯，不要轻易改变。牛皮癣患者在睡前不要喝水，避免起夜。在睡眠之前不要吃可以让你兴奋的药物以及食物。
根据你所描述的内容来看，牛皮癣比较顽固，但也不是不治之症治症，夏天轻，春冬天比较重。
建议你口服银屑胶囊，按说明服用，外涂地塞米松搽剂和复方丙酸氯倍他索软膏，如果痒得厉害，口服氯雷他定1天1片：忌鱼虾海鲜和辛辣带刺激性食物，不要饮酒。
以上是对“患有牛皮癣影响睡眠我要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于这种症状的话，可以外用抗真菌作用的药物比较合适的。
对于这种症状的话，最好还是可以外用达克宁乳膏或者美克乳膏抗真菌抗真菌作用的药物比较合适的。
您好根据您说的情况应考虑不排除患牛皮癣的可能性较大，
建议您到就近的大型医院看皮肤科结合自身情况详细检查诊治，及时外抹皮康王促进恢复，祝身体健康！