问题描述： 家里面人都挺高的,但是我父母身高不高,妈妈一米五几,爸爸一米六几但是表弟表妹就高,182的162,但小时候得骨架很长,他们都说我可以长很高,但是并没有,青春期发育那里年我都不怎么睡觉和吃有营养的东西,是这样影响我身高的吗?我还能再长高吗?
张慧芝
回答时间：2018-12-19
你好！，你是错过了长高的最佳年龄，发育那段时间是有影响的。
建议你加强后天的运动及营养，可多做打篮球，打羽毛球，跳绳，跑步等运动，看能否再长到两厘米。
以上是对“我今年16岁，女，155的身高，我还能再”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
曾晓锋
回答时间：2018-12-19
刚刚十六岁的还是会继续长高的，一般身高是受先天遗传基因和后天营养运动的调理，具体也是和个人体质有关。
你不要紧张，适当补充营养也会继续长高的，一般在青春发育期间多喝牛奶，补钙，保持充足的睡眠，还有就是多运动锻炼。
张月玲
回答时间：2018-12-19
你好，的情况，你这个注意营养的补充，同时需要适当的锻炼。可能还是会长一些。
但是具体能够长多高，这个就不好说了。可以到医院检查看看，平时需要注意营养的均衡。