向TA提问
王涛
已帮助网友:4421
您好,您这种情况说不准的。最好是平常注意调理,在配合加强锻炼的。有可能还有长高的空间。
建议您最好是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,可以配合多吃富含维生素的蔬菜和水果的,再配合加强锻炼,每天至少锻炼30分钟以上,饮食多样化一些的,应该还可以长高。
向TA提问
张莉莉
已帮助网友:4261
你好,你的身高并不属于矮小。按照你的身高父母遗传,你现在的身高都是已经属于超标的。一般的父母身高,平均值范围内波动5%到10%都算常见的。
你可以平时多运动,锻炼刺激生长激素分泌,饮食方面注意营养丰富,避免挑食节食,如果想确诊的话,也可以去医院骨科拍个片子,看一下骨骼线的情况。