性功能障碍勃起硬度不够,手淫过度

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，，这是由肾虚所引起的。
首先建议你加强身体的锻炼，多做有氧运动，平时多注意个人卫生，养成良好的饮食和作息习惯。保证充足的睡眠，不要熬夜，忌烟酒和忌食辛辣食物。多食用含锌量较高的食物，如芝麻、花生、苹果及其它补肾食品如山药、枸杞、鲈鱼、黑木耳、核桃等。另外你可以适当用用“耐美尔”延时喷剂，它含有纯中草药成份，既可以抑制龟头的敏感度，改善射精时间，对助勃也有一定的功效。
希望以上所述可以帮到你

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，你说的情况主要是长期手淫导致的肾亏，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，机体自主康复功能恢复，精力充沛，性功能完全康复。