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心血管病人吃什么好?

2018-12-19 女 | 65岁
回答(7)
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

心血管病人要注意低钠低盐饮食,适合植物蛋白含量高的食物、含钾、钙丰富的食品,绿色蔬菜(冬瓜,丝瓜,西红柿,茼蒿,马齿苋等)和新鲜水果(如苹果,木瓜,葡萄,香蕉等),不能吃高蛋白容易胀气的食物(动物内脏,腌制品,熏肉,蛋黄,海鲜),最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。少喝酒。心脏病患者宜少食多餐,忌辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,常吃黑芝麻,坚果类,马铃薯,芹菜,海带,黄豆,薏苡仁等蔬菜,水果可选择苹果,猕猴桃,柚子,山楂,葡萄柚等维生素含量多的水果。
低盐低钠饮食,心脏病患者控制钾的摄入量,保持心情平稳,戒烟戒酒,及时复查各项指标。预防糖尿病。
以上是对“心血管病人吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-19
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

老年人由于机体衰败,消化系统大不如以前,所以一天之总热量应限制。每天饮食量应该要平均适宜、亦或者采用少量多餐的进食方法,减轻身体负担。“每餐七分饱,健康活到老”,也不是没有道理,吃七分饱就可以保证营养摄进,只要长期坚持,不仅有助控制体重,还有利于头脑保持清醒。
心血管患者饮食要忌高糖、忌高钾、忌高脂、忌豪饮。可多吃西红柿、绿豆、大枣、莲子、山楂、黑木耳、海带、丝瓜、竹笋、花生米(去皮)、洋葱、胡萝卜等。建议可以多吃三七,三七可以促进血液循环,预防心血管疾病,经常食用,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂,并可预防高血脂症、高血压、中风、心血管等疾病,是心血管类疾病最佳保健食品。

2018-12-19
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

心血管病人可以吃下面的食物:
茶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜;含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
洋葱;含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂,抗动脉硬化的功能。
茄子;保护心血管、降血压,茄子含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂,对防止小血管出血有一定作用。

2018-12-19
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

高血压是各种心脑血管病变危险因素,需要坚持服用正规降压药,你目前说的这些都不是降压药,不要盲目服用。高血压需要结合血压水平,肝肾功能,对于降压药反应性合理的选择适合自己的降压药,尤其是注意看有无控制血压达标。心血管疾病,一般都是与动脉硬化有关,其中有四大因素引发危害,身体超重、蛋白质缺乏、缺乏膳食纤维、盐的摄入过高。人的健康状况不同,饮食也应当有所不同,在心血管疾病的防治中,合理膳食是十分重要的,心血管病人应该吃啥。
1. 玉米;玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上,有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
2. 西红柿;不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

2018-12-19
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,心血管堵塞可以引起心肌缺血和心肌梗死危及患者的性命需及时防治
高血压与血管粥样硬化是引起心血管疾病的重要因素,这种情况服用抗血栓药物治疗的同时还要注意控制血压和血脂
以上是对“心血管病人吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-19
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

日常的饮食合理搭配,选择容易消化吸收的食物为主,避免熬夜,低脂低盐的饮食习惯。
规律作息,适当的进行头部四肢的按摩刺激可以有效的促进气血循环改善不适的症状。

2018-12-19
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

心血管病人要注意高胆固醇、油脂的限制。高胆固醇、油脂等食物选择不当或进食过量都会增加心脏病发病风险。肉类尽量用瘦肉部份,勿食肥肉、家禽皮以及动物性内脏。避免像油炸、油煎的食物,烹饪时最好采用植物油,比较健康。
均衡饮食,全面满足身体需要,维持正常生理功能,促进生长发育和健康。这不仅仅是心脏病人需要,想拥有健康身体正常人都应该均衡饮食,摄入食物像蔬菜、水果、五谷类、鱼肉(瘦)、蛋、奶以及豆类等。用芹菜、草莽、西红柿等食物,可降低血压。心脏病患者宜多食山渣、金樱子、草萄果等水果。

2018-12-19
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