您好！月经期间由于激素水平低，失血等情况有些人可能情绪比较低落，浑身不适，但是经后就正常了！不要担心！
根据你的情况：建议放松心情，饮食上不要吃凉性的食物，增加营养，平时多吃点廋肉，肝类和血块等补充铁剂，以及新鲜的蔬菜水果！自己调整心态！
你好，你所说的情况属于内分泌失调，从中医的角度来说，属于肝旺脾虚。
建议你去医院找中医看看，吃吃中药，清肝火，健脾益气；同时注意保暖，保证充足的睡眠；希望我的回答能帮到你。
以上是对“医生你好，我月经期间有些乏累，有些头疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，目前的表现，考虑是经前焦虑，与体内激素波动有关。
积极面对，保持乐观，注意保持平和的心态，注意保持生活的规律，注意防寒保暖，祝你健康幸福。
你好症状看这考虑是经期综合征的情况，这建议你注意多休息。
应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情。也可以考虑用谷维素治疗或服用中成药逍遥丸。症状比较严重的可在经前3-5天，服用舒肝解郁的中药来治疗。