月经期间乏累嗜睡,浑身发冷,食量大增

向TA提问 汪琳琳 已帮助网友：4404

你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，需要进行合理地调整。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，促进恢复健康的身心。