你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这主要是由于你对自己的睡眠质量问题内心产生了过分的担心和关注，使你一到晚上睡到半夜时内心就容易产生过分的紧张、焦虑等负面情绪，从而容易出现你所叙述的感觉或症状。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，学会理解和接纳，消除对睡眠质量问题的过分担心和关注，增强抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的烦恼。
你好，您的情况上腹部不适的话，主要是考虑胃部的疾病引起可能性大，尤其是多见于胃炎或消化性溃疡等。
您的情况可以做个胃镜的检查明确情况的，目前也可以先口服点药物看看，如泮托拉唑等，饮食方面要注意清淡。
以上是对“上腹部不舒服，剑突部有时还有点刺痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
上腹部不舒服，剑突部有时候还有点刺痛，应该是胃炎引起的症状。
建议你可以口服奥美拉唑，吗丁啉，阿莫西林，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物。
根据这种症状考虑。可能是胃病引起的，出现胃胀，胃疼等不适
建议在当地医生的指导下服用些胃药，像奥美拉唑。元胡止痛片。必要时做胃镜的检查