根据你的情况描述来看,一般考虑的话还是之前是否有一个剧烈运动导致的一个酸痛现象,或者是否存在有一个颈椎方面的情况,看一下是否存在压迫一个神经的现象,平时的话尽量还是多注意一个坐姿问题尽量还是不要长期的玩手机,可以多补充一些维生素b族,
2018-12-18
针对你目前的情况,有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松,也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症,引起肌肉组织粘连,所以经常会有手臂酸痛的感觉,建议平时注意保养吧,保养比治疗更重要,可以多参加一些轻松的有氧运动,平时要避免劳累,注意劳逸结合,剧烈运动前一定要先预热一下,关节舒展一下,可以吃一点通经活络的药,
2018-12-18