今年48岁,每天眼睛经常很困,想睡觉

何伟文 回答时间：2018-12-18

你这个情况可能是植物神经功能紊乱、身体虚弱、情绪变化，精神紧张，劳累，饮食不当等情况造成的
建议你加强体育锻炼，增强体质，多喝水，清淡饮食，多吃五谷杂粮，减轻压力，调整好情绪，可以到医院检查心电图，血常规，血压等，必要时可以中医调理。
以上是对“我今年48岁,每天眼睛老是很困,想睡觉,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-12-18

你好，一般这种情况都应该是血脂高，血液粘稠导致的血液流速减缓，出现脑部供血不足的情况出现，就会觉得很困
建议最好去医院检查一下，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观平和心态，祝您健康。

黄文飞 回答时间：2018-12-18

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理的调整。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。