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感觉生活好没意思每天都处于紧张抑郁状

2018-12-18 男 | 16岁
回答(3)
头像 wangwen 回答时间:2018-12-18

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导,平时注意自我调节心情,药物可以服用黛力新
以上是对“感觉生活好没意思每天都处于紧张抑郁状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 彭丽霞 回答时间:2018-12-18

你好,从你描述的情况来看,你很可能患有神经症,特别是社交恐惧症的可能,病情不重,只是自己比较苦恼
建议你到当地精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗

头像 唐建兵 回答时间:2018-12-18

你好,你这种情况应该是一种紧张焦虑的表现,平时的经历和家里的环境,还有学校的环境,造成你内心当中的一种不自信,从而出现的紧张焦急的表现。
平时要注意放松自己的情绪,多做做运动,多想一些开心快乐的事情,不妨给自己的生活和学习,制定好计划来保证自己可以每天有时间放松自己,多做做运动,多和朋友们一起参加一些集体活动,不见提高自己的自信和自我认可度。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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