菊花的功效与作用

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菊花的功效与作用,用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花,有镇静、解热作用,对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用,能明显扩张冠状动脉,并增加血流量,可增强毛细血管抵抗力,菊甙有降压作用,用于感冒风热,发热头昏；肝经有热；目赤多泪,或肝肾阴虚,眼目昏花,菊花的功效与作用,菊花的基本介绍菊花,多年生菊科草本植物,是经长期人工选择培育出的名贵观赏花卉,也称艺菊,品种已达千余种,菊花是中国十大名花之一,在中国已有三千多年的栽培历史,中国菊花传入欧洲,约在明末清初开始,其中产地湖北大别山麻城福田河的福白菊,浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名,产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花（四大怀药之一）都有很高的药效,特别是黄山贡菊,它生长在高山云雾之中,采黄山之灵气,汲皖南山水之精华,它的无污染性对现代人来说,具有更高的饮用价值,菊花的功效与作用味微辛、甘、苦,性微寒,能疏散风热,清肝明目,平肝阳,解毒,用于感冒风热,发热头昏；肝经有热；目赤多泪,或肝肾阴虚,眼目昏花；肝阳上亢,眩晕头痛；疮疡肿痛,现代又用于冠心病、高血压病,1.降血压菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用,2.明目菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常可以泡一杯菊花茶来喝,能消除眼睛疲劳,如果每天喝3-4杯的菊花茶,对恢复视力也有一定作用,3.提神菊花是一种神经强壮剂,能增强毛细血管的抵抗力,可延缓衰老,增强体力,菊花有良好的镇静作用,经常食用能使人肢体轻松,醒脑提神,菊花的营养价值菊花的主要成分有挥发油(0.20-/0-0.85%)、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物,挥发油主要有龙脑、樟脑、菊酮和醋酸龙脑酷等成分,黄酮类成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等,此外,菊花中还含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等,杭白菊中维生素E含量较高,菊花的选购1.颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选,可能是硫磺熏的,这种菊花用滚水冲泡后,有硫磺味,要选有花萼,花萼偏绿色的新鲜菊花,2.颜色发暗的菊花也不要选,这种菊花是陈年老菊花,且受潮了,可能还长了霉,这样的菊花吃了对身体有害,3.用手摸一摸,松软的,顺滑的菊花比较好；花瓣不零乱,不脱落,即表明是刚开的菊花就采摘了,

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菊花的功效与作用:菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用,据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效,主治感冒风热,头痛病等,对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用,　　菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用,《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效,《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年,”　　菊花的功效与作用,现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用,对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效,同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效,　　中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症,若长期食用,还有“利血气、轻身、延年”的功效,　　现代临床医学也证明,菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效,　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,　　很多人喜欢喝,特别是常用电脑的上班族,菊花茶确实对保养眼睛有好处,　　睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象,此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助,　　菊花的功效与作用,菊花茶的作用:　　菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助,决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果,杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助,　　菊花茶对眼睛的保健作用　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助,　　菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花,其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选,菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料,　　另外如果早上起来眼睛浮肿,还有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象,[原料]野菊花15克、冰糖20克,[做法]取野菊花,沸水冲泡10分钟,入冰糖溶化即可,[用法]每日2剂,代茶饮用,冲至无味,[作用]清热解毒、凉血明目,用于防治鼻咽癌,[评注]野菊花甘苦微寒,清热解毒,用于治疗毒痈疥肿,现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用,配冰糖甘凉润燥,矫味适口,凉而饮之以增清热之功,菊花茶是一种比较清香的茶饮,它的妙处就是在于,当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气薰眼部,1分钟,眼睛马上感觉到很舒服,大家不妨试一试,人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症,　不过,专业中医师告诫读者,不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用,上火,须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用,但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝