脚跟着地不能完全蹲下怎么办

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

分析不是所有的人都是能有这种姿态的，这个与你的局部的肌肉的力量，以及关节等情况有关。
你这种情况不一定是病，每天坚持适当的做蹲起锻炼。有利于改善双脚皆立地面。
以上是对“脚跟着地不能完全蹲下怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

这种情况来说，一般需要锻炼的方法来进行治疗，调节关节的活动范围。
平时一定要注意关节范围的锻炼，可以通过捆绑的方法来进行锻炼治疗。大约需要半月的时间来进行恢复。