你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是颈椎因素的！
我们临床首先需要考虑的就是检查颈椎片子看看的，还有就是可以配合营养神经等对症治疗的！
问题描述： 这两天怎天坐车,都在奔波广州佛山,今天不用干活起床很晚,下午出门开启,头晕眼花,很容易发呆,身体发软,尤其是脚很软,感觉都地方坐都可以睡觉休息的想法
你好！抽筋是缺钙表现！注意多补充一下有机钙！多吃点虾皮牛奶的食物
你好！注意休息！注意补血补钙！不要熬夜等！可以适当补充一下维生素与钙促进吸收！
想可能是缺钙，钙离子在身体内传导一些信号，当这些信号没有被采集到
就会发麻，没有感觉的那种。身上的静电是皮肤太干燥，与衣物摩擦起静电，可以用一些润肤霜。
以上是对“身心发软，有时手会抽筋，脚特别软，感觉很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！