问题描述: 刚睡着时感觉身体热,心烦意燥,很难入睡,有时醒来枕头都汗湿了,虽然天气已转凉了,每天还是不吹电扇睡不着,但是入睡两、三个小时后身体开始转凉,身体凉嗖嗖的,赶紧起来关上电扇换上棉被,尤其像春秋季节冷热很难把控,这样情况已经有很多年了,
胡世春
回答时间:2018-12-18
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,容易影响到正常的状态,时间越长,恢复越慢。
应该合理饮食,加强营养,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复各方面的平衡与稳定。
以上是对“睡觉身体时感觉燥热,难以入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李小可
回答时间:2018-12-18
从以上情况来看,表现为身体燥热难以入睡,有时多汗,个人分析需要考虑焦虑症的可能性较大
个人意见:焦虑症的可能性较大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊,进一步做相关常规检查以助于明确病因
黄文飞
回答时间:2018-12-18
这个是有和些阴虚火旺的现像,就是你有内热,这个可以去检查有没有什么消耗性的疾病引起
和阴虚的现像,可以吃一些知柏地黄丸和左哪丸,来治疗就可以达到治疗的效果就会好起来的有纵欲的要戒除才行。