问题描述: 以前把睡觉当成是一种享受,现在睡觉确是负担,也并不是失眠,而是眼睛难受,最近放了假,经常玩电脑,但也睡觉,晚上睡得较晚,白天起得也晚,还想睡,但是半醒半睡的那种,睡觉时仍有那种感觉,那种感觉就像是:眼睛用力看一个东西,会觉得难受,或者是用力闭上眼睛那种感觉,早晨起来眼睛也有这种难受,在这样下去我受不了,请大家看看,我出了什么问题.问题补充:眼睛有种涩涩的感觉
魏帅帅
回答时间:2018-10-25
按您描述来看应该是眼睛用力过度导致的疲惫。
建议您养成良好的生活习惯,少玩电脑,平时适量运动,注意休息,祝您健康!
李小可
回答时间:2018-10-25
你好,这是有睡眠障碍。主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。
睡前不要考虑太多的事情,可以喝杯温牛奶。可以多吃核桃仁、黑芝麻、大枣之类的食物
以上是对“睡觉时眼睛有种不舒服的感觉,导致难以入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
何伟文
回答时间:2018-10-25
你好,建议你平时少看电子产品,注意规律作息
建议你服用维生素A或者维生素合剂,注意锻炼,规律作息
张瑶
回答时间:2018-10-25
你说的那种情况,应该是用眼不卫生,出现的屈光不正和视力疲劳的症状。
针对那种情况,需要及时使用有效的营养眼睛的药物治疗,并避免长时间的玩游戏,远离电离辐射,有助于改善那种异常表现的。