你好，这种情况属于抑郁焦虑症的表现。遇到了什么不得了的事情，造成你心里的压力可以和我聊聊
平时不要将自己的不良情绪教放在心里，要懂得珍惜，可以多做做运动，多和朋友们聚会聊聊天，这样可以有效的缓解自身的压力，遇到事情要多想好的方面，积极的鼓励自己。
您好，，您可能是因为，心理上的原因造成了逃避感觉，睡着以后没有外力影响，首先，正视自己的优点。
每个人都有优缺点，不要拿自己的缺点和别人的优点比，每天定一个学习目标，一天一天的去完成这个目标，你就会越来越优秀，平时多做户外运动，不要自己独处。
问题描述： 压力大有嗜睡症总觉得全世界抛弃了我
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导，平时注意自我调节心情，药物可以服用黛力新等
根据你说的情况，这个情况还是要自己调解的好点，我的建议你注意多注意自己的喜欢的东西就会慢慢的好的。
我的建议是，你也可以用点脑心舒口服液看看效果，注意锻炼身体，注意一天睡8个小时。其余的时间就是多和同学们聊聊天或是注意有趣的事情。
以上是对“心里嗜睡症懦弱胆小内向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况属于抑郁焦虑症的表现。遇到了什么不得了的事情，造成你心里的压力可以和我聊聊
平时不要将自己的不良情绪教放在心里，要懂得珍惜，可以多做做运动，多和朋友们聚会聊聊天，这样可以有效的缓解自身的压力，遇到事情要多想好的方面，积极的鼓励自己。
您好，，您可能是因为，心理上的原因造成了逃避感觉，睡着以后没有外力影响，首先，正视自己的优点。
每个人都有优缺点，不要拿自己的缺点和别人的优点比，每天定一个学习目标，一天一天的去完成这个目标，你就会越来越优秀，平时多做户外运动，不要自己独处。