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发育期锻炼肌肉会影响身高么

2018-12-18 女 | 0个月
回答(5)
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

身体生长发育期间,通过合理的肌肉锻炼,可以促进血液循环,促进身体的发育。
所以这个时候只要锻炼合适,通过肌肉的锻炼也是可以带动身高的增加的,不用太过担心。

2018-12-18
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,发育期只要是骨骼没有完全闭合就会长高的,于锻炼肌肉没有影响的。
所以建议你该锻炼就锻炼,加强营养,做到营养均衡就只会对身高有好处,祝你健康快乐。

2018-12-18
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,每天进行大量肌肉锻炼,是不会影响发育长高的,你不要过于担心。
锻炼会使肌肉变粗,不会使肌纤维增多。并且锻炼使身体钙吸收增多,对于身高有有利的影响。
以上是对“发育期锻炼肌肉会影响身高么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-18
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你的情况属于想了解发育期锻炼肌肉会影响身高么很担心
建议你不要担心紧张,青春期锻炼肌肉很好的,促进新陈代谢,身体能长的更高,发育更好的

2018-12-18
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你好,根据你描述的情况考虑影响不大,建议你不用过多的担心,
建议平时现在属于生长的发育时期,最好是多吃水果蔬菜进行补充营养,同时积极的锻炼身体,来增强体质,考虑是比较好的。

2018-12-18
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