你好，你的情况考虑是脂溢性皮炎的症状，是需及时治疗缓解症状的
饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物。建议口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。
以上是对“掉发严重，有头屑，没胃口，熬夜睡眠不佳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，在情况的话，那考虑是典型的气血虚的表现引起的，亲，
建议你可以试试中医药调理，主要是益气养血等，请问平时的饮食等情况怎么样呢。
严重掉发这个原因很多的，有工作压力的原因，有内分泌的，肾虚还有季节等关系
建议你这个情况自己调节很重要的，劳逸结合，也可以去皮肤科看看，弄点药物改善，最好内外结合