你好，出现这种情况一般是肌肉之前过度所劳累的，是否局部酸痛呢？
平时要注意休息，避免过度运动，可以局部按摩大腿肌肉，促进血液循环，以尽快得到缓解。
你好，根据你描述的情况，没有损伤的话多考虑是运动过多导致的腿部乳酸堆积产生的酸胀疼痛
根据你描述的情况，不经常运动，突然的高强度运动导致的酸胀疼痛，缓解的方法就是建议多泡泡脚，多吃些水果蔬菜喊碱性的食物，一般三到五天逐步缓解消失
问题描述： 今天立定跳远,跳了很多次,腿很痛,不能走楼梯,不然一用力就摔也不能跑,站起来啊,上册所都很困难,
根据你描述的情况，这个属于正常现象，这个不需要治疗也会慢慢恢复的，可以适当的锻炼可以加速恢复。
建议你平时注意不要用动量过大。可以适当的按摩缓解，运动可以长期慢慢运动不要一次运动量大。
您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，可能是过度劳累导致肌肉拉伤。
建议不要过度劳累和紧张，注意注意，不要剧烈运动，按摩局部肌肉，多吃富含维生素的食物。如果还是不缓解，就到医院检查一下。
以上是对“立定跳远之后，后大腿使不上力是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！