长期失眠,脾气有点暴躁,已服药一年

是一个抑郁的心境，但不是抑郁症，没有关系，你不想太多，会慢慢好起来的。因为你自己本身心情不好就会觉得万事都提不起兴趣，所以迁怒他人，不是你有问题，只是心情不好，没事的加.以上是对“长期失眠，脾气暴躁。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆以上是对“失眠健忘，脾气暴躁。”这个问题的建议，希望对

你好，你应该有轻度的产后抑郁症，你的症状是符合的。你应该注意休息别人帮了带你小孩子，不要过于劳累，可以看一下心理医生。不要消极保持心情舒畅，不然会影响到母乳喂养。祝你心情尽快愉快起来。以上是对“产后脾气暴躁失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健

有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的身体植物神经功能紊乱。合理规划生活，合理安排时间，树立合理人生目标，逐渐每天进步一点点。充实生活，必要时去医院心理门诊。以上是对“长期失眠，感觉不到饿，脾气变得越来越暴躁”这个问题的建议，希望对您有