问题描述： 因为工作的关系,用脑很多,感觉特备疲劳,但晚上又睡不沉,总觉有心事一样,朋友说她和昌弘西洋参和枸杞泡水,一段时间后精神足了,就给我也喝,西洋参昌弘可以缓解疲劳的感觉吗?
看你描述，想用西洋参泡水喝，西洋参是大补药，一般身体虚弱的，喝了效果好。
你叙述的症状，像是工作压力大，睡眠不好引起的疲劳，平时把睡眠调理好了，就有精神了，疲劳也就好了。
女，26岁，因为工作的关系，用脑很多，感觉特备疲劳，但晚上又睡不沉，总觉有心事一样，朋友说她和昌弘西洋参和枸杞泡水
可以缓解疲劳的，建议你最好平时的时候注意适当的做做运动的，注意自己的饮食以及睡眠
