您好,按您目前的症状表现分析有可能是经络不通引起的疼痛,建议疏通经络,平时注意保暖
建议医院检查微量元素明确后口服葡萄糖酸钙.多吃含钙多或能促进钙吸收的食物
以上是对“膝盖和脚痛,走路都不放便”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象。
一般可以中医治疗,针灸,电疗,膏药治疗,效果明显,避免长期剧烈的运动。
骨刺的恢复和治疗是比较慢的,而且不容易康复,只能对症治疗
建议您多休息,注意适度活动,看看是否可以减轻骨刺的症状,疼痛加重的话需要口服药物治疗