问题描述：每次走路时间长那么点 脚就会痛的厉害,给了的回答 应该注意什么?
首先考虑是平时锻炼较少,然后再就是鞋子不合脚,如高跟鞋,其他情况就是扁平足的情况,这个长时间步行后,脚底板也会疼痛,平时注意穿合适的鞋子,另外就是平时适当的多参加锻炼,如果是有扁平足,一定要穿合适的鞋子,不要穿高跟鞋,一般不需要特殊的治疗,
2018-10-16脚底痛,考虑趾腱筋膜炎可能性较大,注意休息,走路不要走多了.3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷,如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗,
2018-10-16
