你好看来这种爱干净的习惯，已经影响到了你的生活质量，需要积极地调整。
积极面对，保持乐观，接纳自己，不要过于纠结，如果你想检查或者担心，可以开心地去做，这样内心的纠结会少一些，祝你早日康复。
你好，从你描述的情况来看，你存有强迫观念，有患强迫症的可能，属于神经症的一种
建议您到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；也可以到正规的心理门诊做做心理治疗
问题描述： 衣服碰到卫生间的纸篓会不会沾上细菌?香皂掉到水池里还能用吗?
你好，正常的洗手，或者是考虑卫生间的纸篓，会不会真细菌？这是正常人的想法，但两者的区别在于，你能否控制自己的这种想法
如果一直想这种想法，而没有任何心情去工作或学习的时候，已经影响到你正常的社会功能的时候，就已经是强迫症了，需要进行治疗，最好到三甲医院的心理科先做一下心理评估
你好，这是最开始的焦虑情绪造成的，如果你有强迫行为或者强迫思维，就是属于强迫神经症的范畴了。
建议你先去精神卫生中心做下详细的检查，最好做个MMPI量表，然后需要找心理咨询师进行心理治疗。
以上是对“我有洁癖，而且越来越严重该怎么克制？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！