问题描述： 之前还是挺好的,做了一个梦,接近生活,但是很恐怖,觉得外出哪里都不安全,见谁都没安全感,不敢出门,在家也是,就想一直平躺着,不敢翻身,不敢关灯,然后还感觉没有谁可以帮我,
你的情况一般考虑是压力引起的焦虑症的情况，属于轻度的建议最好去医院心身科做一下心里辅导，平时注意自我调节心情，药物可以服用黛力新等
