女儿14岁二年没长高

高福玲 回答时间：2018-12-18

你好，你女儿现在才14岁是吗？不要担心的，还会再长的，正在生长发育呢
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
以上是对“我女儿14岁二年没长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-12-18

您好，根据您的情况是有担心孩子身高发育不佳，身高的话跟遗传以及外部环境都有关
建议您积极地注意孩子饮食营养均衡，进行必要的拉伸运动锻炼，也可以带孩子就医进行必要的检查祝健康

黄文飞 回答时间：2018-12-18

你好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒，