股骨头置换手术后如何康复训练

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

术后功能锻炼(术后1～3天），主要以肌肉的静力收缩运动和远端关节的运动为主，目的是促进下肢血液循环，对预防血栓形成十分重要，例如仰卧位，主动地进行足趾伸屈运动，踝关节跖屈、背伸，每个动作保持10秒，再放松，每组10次，每天3~4次。
不要坐沙发或矮椅;不要弯腰拾东西，跷二郎腿和坐位穿鞋，盘腿和单髋负重。避免髋关节内收、内旋位时自坐位站起；不可使用蹲厕，坐厕便桶高度不可过低，勿坐矮沙发；健侧翻身时两腿间须放置枕头。如穿裤子时先患侧后健侧，穿袜子伸髋屈膝进行，日常生活中最好穿防滑鞋，防止跌倒。术后6周患者可单拐行走,3个月后弃拐并进行简单活动,如散步、游泳等。但要避免重体力劳动,如跳跃、登山、滑冰等。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，首先综合你上面，嗯描述分析来看，你应该介入系统的康复训练。
那不是一般这种情况，开始的时候应该由治疗师，在治疗师的指导下进行康复训练比较好。如果开始没训练好的话，有可能很多关节度出不来。
以上是对“股骨头置换手术后如何康复训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

您好，康复训练是需要根据具体的恢复情况而定的，有条件的最好在医生指导下进行，不然有可能影响到骨折的愈合。可以做一些简单的活动，锻炼髋关节屈伸功能及腿部肌肉力量。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

根据你说的情况来看是有股骨头术后这种情况平时多注意保暖避免受凉，扶着东西多做一下半蹲起活动主要是锻炼髋关节屈伸功能及腿部肌肉力量