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罗正强
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肩膀酸痛常由不良的坐姿引起,久坐会使脖子和肩膀周围的肌肉长时间处于紧张状态,日积月累就会有酸痛感。而长时间使用电脑的人,由于手频繁运动,手部的肌肉、骨骼反复紧张,手部的神经受到压迫,腕关节就会出现病痛。建议继续康复训练和治疗
如果已经出现颈肩综合症的早期症状,如在工作后感到头晕、颈肩部劳累,那么就要进行适当的放松和体育锻炼,也可作按摩、推拿等外部治疗。如果出现颈部发僵、两上肢酸麻胀痛等症状,可采取中药外敷加适当的体育锻炼来治疗,并纠正坐姿、不良习惯来预防复发。如果病症更加严重,那就要到医院检查,进行康复治疗。