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跳绳有用吗,生高165,天天跳绳

2018-12-18 女 | 15岁
回答(3)
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

目前的年龄一般是有更多的生长发育空间的,经常运动也是可以的,一定要调理饮食,多睡眠。
只要多休息,多睡眠,经常运动,一般可以逐渐长高的,不要担心,经常跳绳可以的。
以上是对“跳绳有用吗,生高165,天天跳绳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-18
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,很高兴为你解答!身高一方面取决于先天遗传,另一方面取决于后天的营养
如果您检测是缺乏生长激素,去医院注射就行了,另外多吃一些富含钙质的食品。

2018-12-18
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

看了你所描述的这个问题,人的身高和遗传生活习惯都有关系。
可以每天多锻炼身体,跳高打篮球,尽量不要熬夜,适当的增加营养,每天晚上睡觉前喝杯牛奶,都有助于长高。

2018-12-18
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