您好，根据您描述的情况，想要从140减到100，需要饮食和运动相结合。
建议您平时养成良好的作息习惯，注意休息，少吃高糖高脂的食物，避免暴饮暴食。注意增强体育锻炼，循序渐进，长期坚持。
您好，根据您的描述情况，生育后体重明显增加，可能是缺乏锻炼激素水平异常饮食等综合因素导致的。
目前建议就是适量控制饮食，平时适量活动锻炼，也可以去检查一下生育后机体激素壮观。建议初步控制在一百二十斤即可，目前不需要使用药物的。
以上是对“140减到100能吗？高165”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
只是根据你说的情况当然可以达到理想体重的，不过没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。
现在的话，您还是可以继续减肥的，不过根据您的这个情况确实有点儿偏胖，您可以考虑多锻炼身体来进行减肥。
平常可以控制自己的饮食，不要暴饮暴食，吃一些清淡营养的东西就可以了。要多进行锻炼。