你好，根据你描述的情况，初步分析，考虑有焦虑的症状。
平时注意合理安排生活作息时间，多进行户外运动锻炼，适当服用安神补脑液和脑力宝胶囊调节神经，必要时建议去精神心里科检查，通过药物调整过来。
您好，对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。
可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
你好考虑你患有神经衰弱造成的失眠多梦症状
建议，你可以口服安神补脑液治疗，配合丹参片治疗心慌若是症状不减清应去医院神经内科进行确诊
以上是对“总是感到心慌，紧张，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，看来目前的情绪状态，是导致焦虑和失眠的根本，与负面情绪得不到及时释放有关。
积极面对，保持乐观，平常心面对生活中的困难，及时释放压力，多参加集体活动，充实下自己的生活，祝你早日康复。
你好，从你描述的情况来看，你经常感到心慌，紧张，总是失眠睡不着，很可能有患焦虑症的可能，属于神经症的一种
建议您到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗