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唐建兵
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以上情况,可能是局部软组织损伤所致,首先合理饮食,注意休息,局部保暖,
局部热敷,按摩,理疗,补充维生素E,疼痛应用扶他林,云南白药等,多可好转,具体应遵循临床医师,
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廖元兴
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您好,考虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤,提供含钙丰富的食物,如鱼、虾皮
同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。