你好顺产后阴道自身有一定的修复作用，在修复的同时可以多做下部的运动躺在床上，阴部有意识的收缩放松每天坚持半个小时。
还有解小便的时候可以断断续续的排尿，也可以锻炼阴道紧缩的，坚持一头半年没效果可以做一下阴道紧缩术的。
根据病情分析，你顺产后阴道松弛，最好做盆底康复锻炼，多运动，做缩阴运动，加强营养，增强体质。
建议调整好心情，加强营养，加强锻炼，增强体质。要保持心情舒畅，禁刺激性食物，可以做产后康复训练，多做缩阴运动。
你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，不要太担心了，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，不要性生活太频繁了，经常练习提肛运动。
请问还有其他不适吗
你好，根据你描述的情况，多考虑是由于阴道松弛导致的可能性比较大。
建议你平时最好是多注意局部的卫生，如果对自身的情况不满意的话，考虑可以采取阴道紧缩术的方式来进行调理你的情况。
以上是对“顺产之后阴道松弛有什么好办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，顺产之后阴道松弛，建议每天做提肛动作，这样有利于阴道松弛的恢复。
每天做二十下，坚持一段时间，应该有缓解的。一般生完孩子一年左右差不多也就恢复了。
这个可以先进行白带常规的检查看看是否存在阴道炎的可能性了。
因此，建议您可以到正规医院挂妇产科就诊，进行白带常规的检查，然后再根据检查的结果来决定下一步的治疗为好了