胆固醇高吃什么好

2017-03-29 女 | 23岁

问题描述：胆固醇高吃什么好?要怎么办才好?很瘦,不爱吃鸡蛋额油腻的东西,也不爱吃肉和动物内脏,胆固醇高是怎么回事?

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何伟文 已帮助网友：2756

为了降低胆固醇,也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心、肝等动物内脏,蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵、蟹黄等,烹调用油应采用植物油

2017-03-29

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高福玲 已帮助网友：4161

主要还是饮食问题,为了降低胆固醇,也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心、肝等动物内脏,蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵、蟹黄等, 烹调用油应采用植物油

2017-03-29