你好，建议平时尽量不要给自己太大压力，合理安排好学习生活计划。
劳逸结合，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，按照自己的节奏去做。
问题描述： 今年13岁,刚步入初一,目标是全年级前五,开学前还好,因为总共就12个班,我觉得还蛮轻松的,可是但我们这一届变成14个班,突然就觉得竞争好激烈,每天晚上我都预习和复习,下了课我也不出去,就在教室里写题目,脑子里一天到晚不是英语单词就是什么计算一大堆,想想就烦,而且小学刚毕业,一下子增加了这么多课程和作业,压得有点喘不过气来,怎么能减压,顺便提高成绩呢?
你好，根据你的情况讲述分析，不同的年级，学习有不同压力。
你好，建议保持一颗上进的心，努力学习，坚强克服困难，有竞争才有动力，好日子会回来的。加油↖(^ω^)↗
以上是对“上了初中，压力好大，该怎么解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好你太有点着急了课程一下增加了这么多，需要一件一件来处理，一下子笼统都学点学的不精还感觉没有头绪。
学校都有课程表，自己也规划一下慢慢吸收不要脑子里猛的放那么多东西现在不会一下出成绩不可能。
你好，建议平时尽量不要给自己太大压力，合理安排好学习生活计划。
劳逸结合，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，按照自己的节奏去做。