每天很晚才能睡着,都要到2点多才能入睡

张绍兰 回答时间：2018-12-18

根据你的描述情况首先注意劳逸结合,这种情况建议服用安神补脑口服液药物治疗

魏帅帅 回答时间：2018-12-18

这种情况长期下去对你的健康是不利的,建议平时首先要调整好生活态度,生活起居要有规律,切忌白天睡觉时间过长,平日里可以多去户外运动,心情保持愉快,