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魏帅帅
已帮助网友:1821
我们的心里运作原理就是,自己是自己最好的心理医生!因为没有人比你更了解你自己。
人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。
以上是对“强迫症自已可以克制吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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李小可
已帮助网友:1821
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时失眠等症状
建议缓解心理压力,调整情绪,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。
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王志强
已帮助网友:3053
患者诊断强迫症,是精神类疾病,需要自己循序渐进调整,改善症状。
建议转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,积极调整心态,三个月不能改善,就需要抗精神类药物治疗。