您好，便秘主要是饮食吸收紊乱或者本身肠道器质性病变或者肠炎情况导致的。
建议您可以平时多吃苹果，蔬菜。早晚喝点蜂蜜柠檬水。必要时是可以使用开塞露解决便秘情况。也可以选择喝点复方芦荟胶囊或者番泻叶泡水喝。
习惯性便秘十几年，应该是上火引起的症状。
建议你可以口服四磨汤，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃含粗纤维的食物，比如芹菜，韭菜等，多运动。
你好，中老年人便秘必须得排除胃肠道疾病引起肠道狭窄
建议你做肠镜检查看看有没有溃疡啊息肉啊！可以口服乳果糖溶液润肠通便哈！多吃水果蔬菜哈！
你的情况是便秘，如果症状严重可以用开塞露治疗，药物可以服用果导片或者芦荟胶囊进行调节治疗。
每天顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动利于排便，要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便
如果还不好转，可以到医院做个排粪造影等检查确定病因治疗
以上是对“习惯性便秘十几年了，喝中药也不起作用，感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况要养成良好的排便习惯，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物。
治疗上，可以吃些中药来综合调理一下，每天晚上睡觉前可以按揉腹部，以肚脐为中心，逆时针顺时针各按揉3分钟。
便秘是由于肠道蠕动缓慢，肠动力不足，肠粘膜分泌粘液减少，肠道干燥，不利于大便在肠道中运行和排出。肠道内菌群紊乱，有益菌群减少，无法分解发酵宿便而引起的。
建议平时口服：麻仁润肠丸和通便灵胶囊，2种药物同时吃药效果非常好的，中成药安全无副作用。每天早晨起床后饮用一杯温白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。要饮用蜂蜜水，大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。