减肥是一个常规问题，没有好的办法的，靠自己毅力减肥，产品个人不认可
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持
你好，根据你所描述的情况，减肥最好通过节食加运动。
我建议你最好不要使用任何减肥药，一般都会反弹，你平时可以多做做运动，瑜伽，快走等，减少饭量，应该可以变瘦。
你好，应该是可以使用这个减肥的。甲亢一般是由于新陈代谢过快，引起的是属于内分泌系统疾病。
建议您最好是通过一些药物进行治疗。你现在不应该使用任何的减肥药，因为你现在心里是比较快的。
您好，您的这种情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。
建议你平时多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，吃饭七八分饱，少吃主食，坚持每天早晚锻炼身体。只要是坚持减肥就一定能够成功的。
以上是对“想食用辣木籽减肥可以吗？女21岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，就你目前的情况而言，不建议您使用这种产品。你可以通过饮食调理和增加自己用流量的方式来减肥。
建议您加强自己饮食的调理，平时多吃点新鲜的蔬菜和水果，保持低脂低盐饮食，同时要增加自己的运动量。
我认为这种方法减肥没有任何的效果，一般需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身。
近期要注意减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜或水果来代替另外要保证一定强度的锻炼，消耗体内多余脂肪。