你和你的这个情况目前考虑就是一个韧带的损伤导致了这一个情况。
你好你的这个情况我建议只要休息几天，然后把这一个鞋子换掉，口服一点消炎止痛的药物就可以了。
问题描述： 跑步,换了双专业跑鞋后感觉足弓酸涨不适,脚跟微疼,没在意,加大运动量后就出现脚跟前面区域和脚外侧酸疼,睡觉起床或者脚休息后踩地疼,（穿运动鞋跑步时除了足弓酸涨,其他疼痛感觉不明显）
你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起跟腱炎症的情况
建议口服双氯芬酸钠片或者伤痛啶片，头孢克洛等药物，同时采用毛巾热敷疼痛部位
以上是对“足弓酸涨不适，脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况出现多长时间了，出现过肿胀的现象吗？按压的时候疼痛有加重的现象吗？
建议，你这种情况首先可以经常性的做做直流电治疗或者涂双氯芬酸纳后烤电，如果效果不好，最有效的治疗就是做一下小针刀的治疗
你和你的这个情况目前考虑就是一个韧带的损伤导致了这一个情况。
你好你的这个情况我建议只要休息几天，然后把这一个鞋子换掉，口服一点消炎止痛的药物就可以了。