你好，这种情况一般的情况往往是有腰椎疾病、神经炎、劳损的情况引起的常见的
这种情况一般的情况多是可以采用中药、按摩、理疗、消炎止痛药物、针灸等治疗的。不要劳累着凉的
你好！你下床脚底凉，跟骨疼痛，小腿肚酸痛，这种情况中医考虑肾阳虚。
建议你去医院中医科诊诊脉，用中草药调理调理。注意休息，平时泡泡脚，穿厚底鞋。
您好，您所说的现象是由于有肾虚以及身体虚弱导致的目前的现象。
建议您要注意的是尽量的不要过度的泄欲以及注意尽量的多吃些黑色的食物为好的，防止外界刺激。
根据你描述的情况有可能和受凉受寒，缺乏锻炼引起的症状有关，
建议是可以服用药物治疗，可以服用中成药桂附地黄丸，小活络丸调理，易消化易吸收饮食，增加营养增加维生素微量元素，避免不良刺激忌辛辣油腻烟酒
以上是对“下床脚后跟疼，小腿酸困是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况的脚后跟疼，要考虑是有跟骨的骨质增生所致的现象 。
建议到正规的二甲以上综合医院看骨科医生，做跟骨的DR检查以进一步了解情况，医生会根据你的情况定治疗方案的，注意穿宽松透气底较软的鞋子。
你的这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的。
可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，多运动。