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紧张时头总是抖动个不停

2018-12-18 女 | 14岁
回答(5)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

容易紧张是由于身体缺少B族维生素造成的,因为缺少B族维生素人就会感到特别容易紧张而感觉工作压力也很大。
可以通过补充B族维生素来缓解职场上的压力,当他们遇到压力时要学会自我放松,比如闭上眼睛,放松自己的精神;或静静听下舒缓的音乐,让心灵得到安静;再者好好地出去玩一下,把这些不好的情绪全部都抛掉。

2018-12-18
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

您好,上述描述的症状表现,不排除是与焦虑症躯体表现有关。
临床考虑是与神经递质分泌异常有关的,早期可以适当的进行心理疏导严重者需要服药控制疾病发展。

2018-12-18
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

是因为你这个紧张过度引起的神经系统的问题才是会这样总是不听的发抖的
如果是一直是这样,考虑是属于那种习惯性因素的,要及时的去医院检查看看的
以上是对“紧张时头总是抖动个不停”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-18
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,在紧张的瞬间,植物神经中的交感神经会突然兴奋,
通过复杂的神经内分泌的作用,使人全身发抖颤动。应尽量避免外界环境的不良刺激。

2018-12-18
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好:你这种情况多是心里压力过大引起的心情焦虑。平时工作学习的压力过大,使心情不能放松,
人一紧张时,血液就会加速,使血压升高,所以你有发抖的情况就是很正常的事情,你拍照时精神过于集中,也是心里过于紧张的结果。建议你平时放松心态,减轻心里压力,使心情舒畅,这样你紧张发抖的情况就会消失,平时可以加强锻炼身体,多进行户外活动。

2018-12-18
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