你好，，考虑是心气亏虚，眠差是其主要表现之一。气虚则倦怠乏力，温煦失司则发凉。
建议服用天王补心丹进行调理。配合艾灸关元，气海，神阙，心俞，厥阴俞，涌泉，三阴交等穴位。
问题描述： 每天晚上大概八九点睡觉,早上五点左右就会醒,睡眠浅,白天会犯困,平时容易手脚冰凉
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议服用健脾补气丸以及补气益肾颗粒，日常多运动多吃高蛋白饮食比如鱼，虾等
以上是对“睡眠浅觉多身体感觉乏累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，保持健康。
你好，，考虑是心气亏虚，眠差是其主要表现之一。气虚则倦怠乏力，温煦失司则发凉。
建议服用天王补心丹进行调理。配合艾灸关元，气海，神阙，心俞，厥阴俞，涌泉，三阴交等穴位。