你描述的症状考虑是扭伤引起的，建议用活血止痛膏药外用。
建议你平时要注意休息，患肢要避免运动，提重物，加强营养，多吃行气活血的食物。
以上是对“胳膊疼，扭到筋得感觉，。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，
你好，情况首先注意劳逸结合，避免劳累的情况，
你好，这种情况考虑是软组织损伤引起的症状，注意休息，给予氯唑沙宗药物治疗
问题描述： 有时候摆臂都会很疼,上午开始的,伸直得时候很疼,好像严重了
根据你叙述的症状分析，是否过度劳累受凉睡觉姿势影响到血循环不通畅所致。
建议你通过按摩双臂可以做运动，注意双臂，不要受凉。可以到药店买膏药贴一贴。
以上情况，可能是局部软组织损伤所致，首先合理饮食，注意休息，补充维生素，
疼痛应用芬必得，消炎痛，配合云南白药，三七伤等，局部热敷，按摩，理疗，补充维生素Ｃ，Ｅ，多可好转，
你描述的症状考虑是扭伤引起的，建议用活血止痛膏药外用。
建议你平时要注意休息，患肢要避免运动，提重物，加强营养，多吃行气活血的食物。
以上是对“胳膊疼，扭到筋得感觉，。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，
你好，情况首先注意劳逸结合，避免劳累的情况，
你好，这种情况考虑是软组织损伤引起的症状，注意休息，给予氯唑沙宗药物治疗