问题描述： 小腿感觉很累,运动后第二更累,但感觉睡觉后有缓解
你好，根据你描述的这种情况来看，，你现在主要是出现小腿酸痛关节炎症一般造成这种表现可能是由于长时间的一些行走劳累工作等因素引起的这种现象应该适当的进行一些调理和治疗慢慢的缓解。
你好，给你的建议就是对于你的这种情况首先你可以适当的注意一下休息尽量的避免过度的疲劳和劳累并且你也可以适当地注意你日常生活中的饮食多吃一些增加身体体质的食物同时可以适当地对腿进行一些按摩和热敷也有一定的调理和缓解的作用。
考虑是个人体质下降的表现，需要进行合理调整。
饮食生活规律有序，避免熬夜劳累受凉，适当地活动，调整好心态，避免压力过大，促进恢复正常的状态。
你好，你需要注意休息观察一些时间看看，多吃些富含钾的食物，应该会慢慢恢复健康的
希望能够帮助到你，如果你还有其他的健康问题欢迎你再来咨询。祝你身体健康生活愉快。
以上是对“小腿累，无力，不想走动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你现在出现了小腿比较累，而且还出现了一种无力的情况。但是每次在你睡觉之后，都会有一种缓解的感觉。
应该是您体内的酸碱平衡出现了问题，每次运动之后，乳酸都会过度分泌，导致您出现疲惫的情况。
你好考虑是缺钙缺钾，植物神经功能紊乱，肾虚引起的症状的，
建议你到医院检查微量元素看看，查明病因对症治疗，适当运动锻炼，避免劳累受风寒着凉
