小腿涨痛,浑身无力,总是感觉累,腰酸

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

很多原因都可能引起的，如电解质不正常，甲功不正常等，先观察这种情况有多久了。
到医院做血电解质检查，甲功检查，观察月经是否正常，必要时做性激素检查。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态。