您好，很高兴为您解答，根据您的诉说，应该是没有完全恢复。
建议，您一般像这种情况要多休息几天，不要太早下地走太多路，不然恢复不好。
你好，根据你的情况考虑可能是由于运动活动过量导致的。
建议可以用硫酸镁进行外敷，可以缓解上述症状，要注意避免过多的活动，祝你健康。。。
问题描述： 扭伤后几天消肿了,后来因为走路脚在10天后又肿了
您好，如果还有肿痛的情况建议您可以热敷或者使用一些热感的膏药，像好及施等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快，也有比较好的消肿作用。
同时还可尽量减少走动，抬高患肢，以减轻肿胀感。
一般考虑的扭伤引起的症状，与韧带拉伤有关系的，及时的药物调理，注意观察
及时的休息，不可以过度的劳累，可以服用伸筋活络丸壮骨关节丸水丸之类的药物
配合热敷的方法
以上是对“脚扭伤了检查是韧带扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！